天真烂漫的年纪
异想天开的梦想
花样年华的童年
嘻嘻哈哈的快乐……
又到了孩子的“狂欢盛典”——儿童节
祝小朋友们节日快乐！
在这欢乐的节日里
云南结石病医院专家们特别整理了一份
儿童结石预防锦囊作为节日礼物
希望用这份礼物
帮孩子们远离结石疾病
快乐、健康成长！
请家长们务必为孩子收藏好哦！
结石：身体里的小怪兽
这个“小怪兽”，爸妈们再熟悉不过，因为它常出现在大人的身体中，可慢慢地，在小朋友的身体中也发现了它的存在，且越来越多的孩子落入它的魔掌。
这个“小怪兽”就是结石，它一般藏在小朋友的胆囊里、肾脏里。
刚开始，“小怪兽”会很安静，所以我们无从知道它的存在，除非靠专业的仪器检查。而随着时间的推移，它越长越大，开始调皮捣乱，破坏力越大，症状也越严重。
医生叔叔阿姨们找到小怪兽的方式很简单：到正规医院做个检查，就可以排查是否患有胆囊结石或是肾结石。
那么如何才能有效避免孩子落入结石这个“小怪兽”的魔掌呢，专家来送上两个健康锦囊：
健康锦囊1：
如何预防儿童胆结石
在胆囊里捣乱时，孩子会出现腹痛（多在剑突下方），少有放射性疼痛，伴有恶心、厌食、呕吐、烧心等症状，容易被误诊为胃炎、胃痉挛。
现在的生活条件越来越好了，爸妈们都会把最好的东西给孩子，特别是在吃的方面，哪怕是孩子最爱的炸鸡、烧烤、奶茶等不健康食物，也会尽量满足。可这些食物高脂肪、高胆固醇、高糖分，摄入太多就会导致我们胆汁中胆固醇含量、胆汁酸含量、卵凝脂含量平衡失调，导致胆汁中胆固醇呈现过饱和状态，胆汁中的胆固醇析出并形成结晶，逐渐聚集成结石。此时如果孩子生活不规律、三餐不定时、运动量不够等不良习惯，更会加剧了胆结石的发病风险。
1. 要督促孩子饭前饭后、便前便后都要洗手；
2. 不吃生冷和不干净的食物，以防寄生虫感染。如果发现有肠道蛔虫症的患者，要及时彻底地进行驱虫治疗；
3. 倡导孩子多活动，少静坐；
4. 不过量进食动物性的脂肪和糖类，少吃精制类食品；
5. 平时鼓励孩子多吃水果、新鲜蔬菜和粗粮，注意饮食结构、均衡营养。
胆囊有着复杂的生理功能，其中包括重要的消化和免疫功能，尤其是对青少年儿童而言，如果盲目切胆，就可能出现消化吸收能力减弱及肠道免疫力降低的情况，且非常影响脂溶性维生素的吸收，影响到孩子正常的生长发育。青少年儿童胆结石，建议首选保胆取石。
健康锦囊2：
如何预防儿童泌尿结石
爱孩子给他快乐的“儿童节”很重要
但孩子的健康同样不能忽视
爸妈们
为了孩子能健康快乐成长
一定要培养他健康的生活习惯哦！
最后
再次祝愿每一位小朋友
都能也拥有一个快乐的儿童节
也能拥有一个健康的童年
快乐、健康的长大
去拥抱更加灿烂的明天
