龙腾盛世，瑞气盈门!值此新春佳节到来之际，云南结石病医院全体工作人员，诚挚地恭祝您和家人春节快乐，龙年大吉、阖家幸福、身体健康、万事如意!

春节期间，饮食千万要注意

胆结石

1、三餐规律(一定要记得吃早餐，不要因为睡懒觉错过早餐哦)。 2、切忌不要吃得太多，按照平时的食量吃就可以了。 3、多吃较为清淡的菜，餐桌上的大鱼大肉，尤其是很油腻、很重口味的菜，少吃一些。 4、烟酒最好不要碰，饮料尽量少喝，辛辣刺激的调味品也最好避免。

肾结石

1、少吃火锅、海鲜、动物内脏、猪脚、腊肉腊肠等高嘌呤食物。 2、少吃菠菜、苦瓜等高草酸食物。 3、酒、饮料尽量少喝。

4、多喝水，每天饮水量尽量达到2000ml以上。

春节期间，结石突发怎么办

胆结石

胆结石发作一般有两种情况： 第一种情况是因为结石出现位移，在胆囊颈部或胆囊管内形成梗阻，此时会出现右上腹部的疼痛、闷胀不适或者剧烈的胆绞痛，这种情况下我们可以尝试改变体位，比如说从坐姿改为躺着，或者站起来多动一动、蹦一蹦，如果结石落回了胆囊内，那么疼痛会得到缓解。 第二种情况，就是结石长期刺激，导致胆囊炎，如果疼痛比较轻微，我们可以尝试按揉痛点、热敷、或服用相关止痛药物缓解疼痛。

肾结石

通常情况下，肾结石发作后出现腰痛、腰酸、腰胀等情况，可以通过对疼痛部位做一下热敷、或者多喝水来进行缓解，有的患者用手多按压一下结石部位，也能对肾结石疼痛有所缓解。 如果这些方法效果不佳，或者是结石发作疼痛比较剧烈、疼痛长时间没有缓解的状态下，一定要尽快就医处理。

最后，值此新春佳节之际，云南结石病医院预祝广大朋友们新年快乐，万事胜意，阖家团圆!