当各种年饭、聚会狂潮来袭时,很多朋友也忽略了肝胆的承受力。陈宏主任分析道, 春节期间,我们的油脂摄入量本来就大增,很容易刺激胆囊收缩更为剧烈,天天如此,胆囊超负荷工作,对本来就有胆结石、胆囊息肉、胆囊炎的患者,会刺激肝脏分泌更多胆汁参与消化,引起胆囊过度收缩,将胆囊内已有的结石挤入胆囊管引起嵌顿,从而引发胆结石发作。
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对于春节饮食健康,陈宏主任建议道,不管有没有胆结石,在春节期间都应少吃油腻的食物,防止胆绞痛和胆结石的发生。生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等应该少食。另外,生活要有规律,注意劳逸结合,膳食要注意多样,适量进食富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物。
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