小饼+烤炉+蘸料
灵魂烧烤三件套……
“淄博烧烤”
最近火出了圈
频繁刷屏
烧烤作为都市人深夜的“安慰剂”
有着不可替代的江湖地位
五一假期太挤
各位小伙伴是不是准备
错峰“进淄赶烤”?
炫烧烤，嘎嘎香!
露天炫，加倍爽!
这诱惑谁能顶得住?
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但是!但是!但是!
千万不要还没赶上淄博的列车
却先登上了“胆囊结石”的贼船
云南结石病医院肝胆外科主任李英灿指出：烤串中一些动物内脏、肉类食物，都含有很高的胆固醇，且口味重、辛辣刺激、偏油腻。长期进食这些高油高脂高胆固醇食物，会让胆汁中的胆固醇浓度升高，通俗说就是胆汁变得浓稠，造成胆结石发病率升高。
而已有胆结石的患者，吃了油腻、辛辣、刺激性的食物后，一则，会引起胆囊的剧烈收缩，造成结石病急性发作，引起剧烈疼痛。二则，经常吃会加速结石增长。
烧烤类食物一般都是夜间营业，长期吃烧烤的人群，其生活规律及三餐一般不太规律，长期以往容易胆汁瘀滞、胆囊工作紊乱，从而出现结石病情加重的情况。规律饮食可以帮助减轻胆囊工作负担，促进胆汁浓缩、排放等功能的有序开展，减少对胆囊的收缩刺激，降低结石发作几率。这四类食物（高油、高脂肪、高胆固醇、高糖食物）一旦摄入过量，则会导致胆汁中易形成结石的成分含量过高，而胆汁的浓度越高，胆囊内结石形成、增大及发作的几率也就越大。患有胆囊结石的朋友们尽量少吃烧烤，再美味的东西也不要太贪心，浅尝即止，适量吃一点点过一下瘾，但不要吃刺激性食物和发物。烧烤的最佳搭档就是酒，对于胆囊结石患者而言，酒类属于刺激性饮品，在日常生活中，应尽量少喝或不喝，以免加重胆道刺激，造成胆道痉挛，诱发胆绞痛。平时保持足量饮水，多喝白开水，保证每日的饮水量在2500ml左右，尽量不要用奶茶、碳酸饮料等替代水。如果在出游过程中结石突然发作（或出现胆绞痛、肾绞痛、右上腹疼痛、腰腹疼痛、恶心呕吐、尿频尿急等症状），建议立即到医院就诊。另外，结石患者需要至少每6个月做一次彩超检查，目的是观察结石的位置 、大小、感染情况等。烧烤固然好，但更要身体好。
想要身体好，定期检查少不了。
